현대인의 건강은 항상 위태로운 줄타기를 하고 있다. 이제 더 이상 노환만이 질병으로 발전하는 것이 아니라, 성인이라면 누구나 질병에 걸릴 위험이 노출되어 있는 것이다. 그런 점에서 올바른 건강 정보에 대한 관심은 우리의 병을 막고 보다 풍요로운 삶을 이끌어가는 토대가 된다.
이 책은 최근 들어 그 효능을 세계적으로 인정받고 있는 가시오가피에 대한 일종의 보고서로서 건강을 지키는 새로운 키워드들에 대해 알아본 책들이다. 가시오가피는 오랜 한의고서들에 수없이 이름이 언급되어 있음에도, 그 정체를 드러내지 않았던 귀한 약재 중에 하나다. 심지어 그 본토인 우리와 일본도 모르는 사이, 러시아, 이어서 서양에서 그 가치를 먼저 알아보고 가시오가피의 효능을 여러 연구를 통해 입증해낸 바 있다. 이후 가시오가피는 (구)소련과 미국의 우주비행사들은 물론, 소련의 올림픽 출전 선수들의 단골 강장제가 되었으며, 최근 2002년에는 우리 월드컵 축구 선수들의 체력보강제, 근력제로 쓰여 세계적인 주목을 받았다.
이 책은 우리가 생활 속에서 지켜야 할 건강 다지기는 물론, 일상 속에서 꾸준한 복용을 통해 몸의 근본부터 개선시키는 가시오가피에 대한, 이제껏 우리가 몰랐던 진실들을 밝혀볼 것이다. 기본적으로 동양의학에 속하는 가시오가피 요법은 현대에 들어 문제시 되고 있는 양약을 넘어서는 총체적인 효과를 보일 뿐만 아니라, 갈수록 그와 관련된 연구 결과들도 더 많이 등장하고 있다.
한 꺼풀씩 벗겨지고 있는 가시오가피의 비밀!
내 건강, 그리고 나아가 가족들의 건강을 지킨다 생각하고, 차분히 일독해 보기를 권한다.
김진용
저자는 30년 동안 주택은행(현)국민은행에서 지점장을 역임하였으며 충남대학교 행정대학원을 수료 KBS, MBC, 충주방송국에서 금융 ? 지역발전에 대한 강의와 대전 육군본부(육 ? 해 ? 공군) 한밭대학교, 한남대학교 대학원에서 3년 동안 특강을 한 전문 강사다. 현재 국제로타리 3740지구 동서로타리 클럽 회장으로 활동하며 자연의학 치료에 관심이 많은 사람들에게 큰 주목을 받고 있으며 좋은 글쓰기에 대해 고민하고 있다.
감수의 말
머리말
1장 당신이 알고 있으면서도 모르는 척했던 건강의 비밀
1. 약을 너무 믿지 마라
2. 잘못된 건강 정보가 병을 만든다.
3. 당신은 암과 성인병 위협에서 벗어날 수 있을까?
4. 우리의 건강을 지켜주는 최고의 처방전은 있는가?
2장 내 몸을 살리는 잘 먹고 잘사는 법
1. 자연 치유 건강법
2. 약에 의존하지 않고 병을 치료한다.
3. 약 없이 병을 고치는 의사들
4. 자연요법으로 병을 치료한다.
5. 세계의 대체의료 현황
3장 현대인들의 건강키워드 가시오가피 보고서
1. 세계 연구진들이 밝힌 가시오가피의 효능
2. 현대의학이 밝힌 가시오가피의 질병 예방과 치유 효과
3. 미국 NASA와 영국 과학 잡지에서 효능을 검증하다
4. 가시오가피의 기원
5. 국내 언론과 TV방송을 통해 입증
4장 가시오가피의 비밀
1. 가시오가피의 효능
2. 놀라운 강정효과, 약보다 낫다
3. 간 기능 보전과 해독 작용
4. 스트레스 완화와 정신건강
5. 당뇨와 고혈압, 동맥경화 등 성인병에 효능
6. 신경통, 관절염, 류머티즘 등의 뼈 질환
5장 복용에도 노하우가 있다
1. 가시오가피는 의사가 아니다
2. 효과가 없어도 3개월만 버텨라
3. 해독작용과 명현현상
4. 섭취 전 꼼꼼히 따져보자
맺음말
참고문헌
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